夏季孕妈排毒食材推荐_孕期食谱_亲子图库

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夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。香瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。香瓜有可消暑清热、生津解渴、除烦的作用。