维生素K食谱
4 / 42
叶用莴苣又称生菜，茎用莴苣又称莴笋。莴苣的营养成分很多，包括蛋白质，脂肪，糖类，维生素，微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维，故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长。推荐食谱：口味莴笋条
4 / 42
套图推荐
