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3大妊娠期营养重点

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这段期间要注意补充含铁丰富的食物,补充维生素C也能增加铁的吸收。此时孕妇对钙的需求有所增加。到了孕中期,摄入足量的锌也是同样重要。
3大妊娠期营养重点
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孕妇吃什么好 什么食物含叶酸 孕妇补铁食谱 补钙的食物有哪些 怀孕12周 怀孕3个月

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