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孕期补铁食谱
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孕妇容易出现缺铁性贫血,如果贫血加重会对胎儿有严重的影响。一般来所,导致贫血有以下几个主要原因: 1、妇女怀孕后需血量明显增加,相应的,铁的需求量也会增加。 2、胎儿自身造血及身体的生长发育都需要大量的铁,这些铁均由母体供给。 3、分娩时的出血及婴儿出生后的乳汁分泌也需要在孕期储存一定量的铁。
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