1、爱爱完之后躺下来，千万别忘了在臀下塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置，延长精液在阴道的存留。 2、适当做一些自由体操运动能让骨盆肌肉更灵活更容易受孕。 3、爱爱后不要迫不及待从床上起来，在床上躺着休息一会，可以防止精液外流。 4、男上女下是女性受孕的最佳体位。虽然缺少刺激感，但是更容易受孕哦！