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孕妇便秘怎么办?

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Question:孕妇便秘的原因 1长期不良排便习惯 忍便→直肠感觉神经变得迟钝→习惯性便秘。 2饮水量不足 饮水不足→肠道产生的废渣干结,造成粪便不干又硬,不易排出。 3、进食和营养不当 无规律进食+营养摄取不均衡+外面就餐
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