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海产品为孕前补足碘

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海带是一种富含碘很高的海藻,与绿叶蔬菜相比,海带除了还含有丰富的维生素C以外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。
海产品为孕前补足碘
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怀孕前的准备 碱性食物 菌藻类 海带 紫菜 备孕

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