怀孕两个月补铁食谱
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黄豆营养价值很高，富含蛋白质及矿物元素铁、镁、钼、锰、铜、锌、硒等，以及人体8种必需氨基酸和天门冬氨酸、卵磷脂、可溶性纤维、谷氨酸和微量胆碱等营养物质。黄豆被营养学家推荐为防治冠心病，高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。
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