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橙汁彩蔬鸡柳

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步骤2:将鸡胸肉按照纹理竖切成柳条状。将鸡柳中倒入蚝油,白糖,淀粉,白胡椒粉腌制,后再倒入鲜橙汁。接着加入一勺油,将所有调料不断抓捏均匀腌制15分钟,这个步骤可使肉质更松软。
橙汁彩蔬鸡柳
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营养不良 儿童营养食谱 肉禽蛋 鸡肉 4岁宝宝 1-3岁 3-6岁

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