啊多么痛的领悟——痛经剖析
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益母草50克、黑木耳30克、白糖30克。益母草用纱布包好，扎紧口。黑木耳水发后去蒂洗净，撕成碎片。锅置火上，放入适量清水、药包、木耳、煎煮30分钟。取出益母草包，放入白糖，略煮即可。
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