宝宝4周发育指南
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第4周妈妈食谱：黑豆核桃蜂蜜奶 食材：黑豆500克、核桃500克、牛奶1杯、蜂蜜1匙。 做法： 1、黑豆炒熟，核桃炒微焦。黑豆冷却后磨成粉，核桃冷却后去衣，捣成泥。 取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙即可。
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