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怀孕2个月准爸妈指南

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怀孕2个月食谱推荐:牛肉芝士三明治 食材:牛肉、面包、奶酪、酸黄瓜、洋葱、西红柿、圆生菜、千岛酱适量。 做法: 1、酱油、糖、洋葱碎、大蒜碎、芝麻油、黑胡椒碎混合均匀,牛肉腌制30分钟,再炒熟。2、面包挤上千岛酱,依次放上生菜、番茄片、洋葱片、牛肉、酸黄瓜片,盖上芝士片。
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