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孕中期巧喝蜂蜜水有助补能量
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蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,还能有效预防妊娠便秘、妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病,孕妈可以喝点蜂蜜。不过蜂蜜含糖高,要适量饮用。对于有妊娠糖尿病的准妈来说,蜂蜜则不适合。
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