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月子7周新爸新妈指南

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3、产后虚汗 产后激素分泌减少，导致身体虚弱大量出汗。你要注意食用一些调血补气的食品。此外要勤换衣服，注意自身防寒保暖，适时做些身体锻炼。产后保持开朗的心情，对身体恢复有好处。

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