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月子7周新爸新妈指南
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本周的营养重点是从饮食上来预防便秘，促进泌乳。水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸，产妇坐月子期间适当吃些水果，可以给身体补充养分，还能增加食欲，预防产后便秘，促进泌乳。
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