产后5个月新爸新妈指南_幸福妈咪_亲子图库

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本月的饮食重点是通过调整饮食结构改善月经不调的情况。新妈产后月经复潮时都会出现月经不调的情况，主要表现为月经周期或出血异常，或是经期腹痛及全身症状，此时可当归红花瘦肉汤多吃丝瓜、益母草汁粥等来调节月经不调情况。

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