产后12个月新爸新妈指南_幸福妈咪_亲子图库

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若想断奶后快速回奶，免受奶涨痛苦，妈妈可以采用以下方法： 1、逐渐减少喂奶的次数，不要一次性断奶。可以由每天喂3次奶逐渐减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

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