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1岁宝宝补铁食谱

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牛肉营养丰富,其蛋白质含量很高,氨基酸组成更适合人体的需求,而且含有较多的矿物质,如钙铁硒等。尤其铁元素含量较高,并且是人体容易吸收的动物性血红蛋白铁,比较适合6个月到2岁容易出现生理性贫血的宝宝,对人体的生长发育很有帮助。
1岁宝宝补铁食谱
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宝宝食谱 宝宝补铁 豆类及豆制品 黄豆 胡萝卜 土豆 菜花 木耳 虾皮 牛肉 1-3岁 3-6岁

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