怀孕第9周营养食谱指南
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怀孕后，胎盘分泌的物质，使孕妈产生恶心呕吐、食欲下降等症状。而酸味食物可以改善孕妈食欲下降、呕吐的状况。但是酸味食物毕竟不能吃太多，而且不要吃山楂、腌菜等，可以吃点番茄、樱桃、橘子、葡萄等有利孕妈的食物。
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