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产后四周元气主菜

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步骤2:苦瓜对半剖开,用铁勺子挖去瓤(怕苦的把白色部分尽量刮除),把苦瓜切成小方块。
产后四周元气主菜
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坐月子吃什么好 月子补矿物质 蔬菜 苦瓜 牛肉 木瓜 芋头 鸡翅 杏仁 月子

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