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家常美食 让宝宝不缺铜

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菠菜中所含的胡萝卜素,在宝宝体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力。烹饪菠菜之前最好焯过水,以去掉鞣酸。
家常美食 让宝宝不缺铜
上一组 1岁宝宝补维生素食谱
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宝宝食谱 宝宝补微量元素 水果 菠萝 豆腐 牡蛎 黑木耳 银耳 大米 紫菜 1-3岁 3-6岁

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