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孕妇贫血怎么办
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1.动物的血和肝脏,含丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,同时还含有其他的微量元素。 2.新鲜的蔬菜,其含有的叶酸可辅助造血。 3.黑色的食物含丰富的铁物质,具有明显改善营养性贫血的功效。
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