小心剖腹产3大后遗症
12 / 15
3、可以通过食疗来改善腰酸腰疼的情况，如： 杜仲黑豆炖猪腰 材料：杜仲10g，黑豆15g，制何首乌5g，猪腰一个，生姜1-2片。 做法：放进瓦煲里面，煮1-1.5小时。加盐，吃肉喝汤。一个星期1-2次。
12 / 15
套图推荐
