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有助消炎的食物

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家常食材中的黑木耳、深绿色蔬菜、坚果、酸奶、西红柿、甜菜、浆果、大蒜、洋葱等食物不仅含有丰富的营养素,还有杀菌消炎的功效,对于增强孩子的免疫力有重要作用。妈妈应该地将这些食材均衡安排在宝宝的膳食中。
有助消炎的食物
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宝宝食谱 宝宝补维生素 水果 草莓 麦片 西兰花 银耳 黑木耳 土豆 番茄 1-3岁 3-6岁

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