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孕妇上火应对妙招

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3、水烫空心菜 材料:空心菜、蒜、辣椒 做法:将摘好、洗净的空心菜放进开水中烫至九成熟,捞起沥干水待用;油锅中放入蒜末、辣椒末爆炒一下,再加入生抽、白糖、鸡精、香油炒片刻淋在沥干水的空心菜上。
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