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夏天来 孕妈清补四味菜

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苦瓜的苦味来自其特有的奎宁,它能起到调节抑制体温中枢的作用,在炎热的夏天食用非常适宜。但是值得注意的是,苦瓜性寒凉,孕妈夏季吃苦瓜一定不能贪多。
夏天来 孕妈清补四味菜
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孕妇吃什么好 孕妇补蛋白质 蔬菜 苦瓜 冬瓜 绿豆 大米 孕期

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