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黑色食物 孕妈养生胎宝喜欢

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黑米的营养价值甚至要比一般白米高,能够滋阴补肾,补胃暖肝,明目活血,健身功效明显。食用黑米,对头昏、贫血、白发、眼疾等疗效甚佳。
黑色食物 孕妈养生胎宝喜欢
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孕妇吃什么好 孕妇补碳水化合物 五谷杂粮 黑米 黑芝麻 黑豆 乌鸡 孕期

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