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月子吃红豆补血益气

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步骤4:将倒出的牛奶和蛋白充分混全,滴入一滴香草精,过一下筛,将处里好的牛奶再从刚刚划开的小口中,倒回原来的碗中。放上煮熟的红豆,盖上保鲜膜,上汽后,中小火15分钟,蒸好后,马上取下保鲜膜,凉后即可食用。
月子吃红豆补血益气
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坐月子吃什么好 月子补矿物质 豆类及制品 红豆 桂圆 红枣 牛奶 蜂蜜 月子

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