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营养1+1>2 妈妈要懂的食材搭配

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咖喱+黑胡椒:增强记忆力相信每个妈咪都希望自己的宝贝聪明机智,有好的记忆力,那么这款搭配了咖喱+黑胡椒的咖喱牛肉意粉就很适合了。研究发现,黑胡椒可使人体对咖喱中的活性物质姜黄素的吸收效率提高20倍,所以建议搭配食用。这种搭配一般用来做炒饭或者意粉意面的调味可香了。推荐食谱:咖喱牛肉煮意粉。
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