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蔬菜有助于缓解孕期不适

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大蒜性温,含挥发性的蒜辣素和脂肪油。有刺激性,同时有杀菌作用,对感冒、腹泻以及肉类食物中毒有很大的功效。孕妇适量食用,可以防止饮食不洁而引起的胃肠道不适。推荐食谱:西班牙香蒜汤。
蔬菜有助于缓解孕期不适
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