蔬菜有助于缓解孕期不适
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准备食材：面包150g、大蒜150g、鸡脯肉150g、橄榄油45ml、盐10g 、鸡汤1500ml、辣椒粉30g（怕辣放15g)、番茄1个（约400g)、鸡蛋2个、柠檬汁15ml、法香碎1茶匙
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