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4招解救过期妊娠

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2、运动+催产 怀孕后期满37周之后，如果产检一切正常，孕妈咪要做好生产的准备，可以多做以下运动： √每天散步30分钟以上。(适合所有孕妈咪) √每天缓慢上台阶数次。(适用不会喘得太厉害、不会造成异常宫缩的孕妈咪) √脚掌对碰、盘腿而坐。(目的是训练骨盆腔，有助于自然生产)

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