临产前 含铁质蔬菜不能少
11 / 37
海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，还有助于减肥瘦身。
11 / 37
套图推荐
