7招开启宝宝睡眠模式
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3、区分白天与夜晚 很多新生儿会混淆白天和夜晚，为了帮助宝宝区分白天的小睡和夜晚睡眠的不同。到了晚上，要开始建立睡前程序——安静的游戏、读书、洗个温水澡、换上睡衣、唱催眠曲、轻摇宝宝、包襁褓，并关上卧室灯。
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