哺乳期如何护理乳房
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温馨提示 自我检测的方法是： 1、淋浴，先做彻底清洁。 2、举左手放在头顶，用右手轻揉左乳房。 3、手掌从乳房外部开始，从向乳头推进。 4、换一个方向重复上述步骤。 5、然后举右手放在头顶，用左手轻揉右乳房。 6、坐在镜子前面，检查乳房颜色或皮肤变化。
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