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准妈3大妊娠期 膳食营养有重点
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孕中期是胎儿迅速发育的时期,这个时候要补充足够的热能和营养素,饮食要荤素兼备、粗细搭配,食物品种要多样化,才能满足自身和胎儿迅速生长的需要。当然,孕妇也不能不加限制地过多进食。
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