宝宝补锌辅食食谱
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日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物，如瘦肉、猪肝、蛋黄、鲱鱼、虾皮、紫菜等锌食品。当然，这些食材作为辅食给宝宝尝试，最好不加调料，而且宝宝食用后要观察有无不良反应。
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