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怎样让孩子戒掉洋快餐
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十大垃圾食品 1.油炸食品:含致癌物质;破坏维生素,使蛋白质变性。 2.腌制类食品:导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌;影响粘膜系统(对肠胃有害);易得溃疡和发炎。 3.加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等):含亚硝酸盐;含大量防腐剂,加重肝脏负担。
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