背奶妈妈的5问5答
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问题5：职场妈妈饮食注意什么？ 1.哺乳期的妈妈需要多喝液体食物，多吃有营养的食物。工作后，妈妈每天需要多喝水，果汁或牛奶，保证母乳量。 2.妈妈少喝含有咖啡因的饮料，尽量避免饮酒。
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