预防扁平足 注意6细节
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4、做合适的运动可减少扁平足 儿童应该多做一些运动，如脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，可以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。家长还可以训练孩子用大脚趾和食指夹东西，或做踮脚练习，以促进足弓发育。
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