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不宜过早尝试的6种运动
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1、兔子跳 在做兔子跳时,人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍,每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一,对骨化过程尚未完成的孩子来讲,很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。
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