苹果的做法大全
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苹果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素B1、维生素B2、维生素C、纤维素等营养成分。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。
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