黑豆的做法大全
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黑豆一般人均可食用，黑豆含有丰富的营养元素，吃黑豆可以补充营养元素，提高身体免疫力，补充精力，保持活力。黑豆尤其适合肾虚，便秘，高血压，高血脂，耳聋，发质差等等的类似人群食用。但是特殊人群如关节炎患者，肾病，胃病严重者，尿毒症患者都不宜食用黑豆。
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