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健壮宝贝养成计划

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5、捏脊法 小儿捏脊是一种中医疗法,可改善宝宝食欲不振、消化不良等症状。 步骤:①褪去宝宝衣裤,俯卧在床上。 ②食指半屈,用双手食指中节靠拇指的侧面,抵在孩子的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。 ③两手交替,沿脊柱两侧向上边推边捏边放,一直推到肩颈,算做捏脊一遍。共做6遍。
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