BB冬季吃点酸 保护肠道不积食
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冬日酸食：柠檬。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为消食食品。柠檬的清香味道也能中和食物的腥味，让孩子更容易接受。不过值得注意的是，柠檬偏酸，给孩子食用时不宜过浓，否则对肠胃较刺激。推荐食谱：英式柠檬姜茶。
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