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防治流感食谱推荐 草菇炒山药 食材:草菇300克、山药300克、木耳100克、食盐、葱、植物油、鸡汤400克、生粉。 做法:1.草菇洗净对半切,黑木耳提前浸泡好,山药切片备用 2.锅中加入适量的食用油;加入上述食材翻炒一下,加入一大勺鸡汤。煮开调味即可。
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