儿童流感防治宝典
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苦瓜南瓜粥 食材：苦瓜1块（约65克）、南瓜1块（约100克）、米30克、水。 做法：1.将苦瓜、南瓜洗干净，切成小块。 2.将米洗干净后放入汤锅，加入苦瓜、南瓜、适量的水一起炖煮，软烂即可。
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