小小奶酪 营养大爆发
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3.火腿奶酪卷 食材：火腿4片、百吉福芝士片2片、胡萝卜35克、卷心菜35克、洋葱35克、食盐、白胡椒 做法：火腿切片；奶酪切条；蔬菜切丝焯水，用盐、胡椒粉调味。将火腿摊平，放上拌好的蔬菜，再放上奶酪丝，卷起并用牙签固定。用平底锅稍微加热，至奶酪融化即可。
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