产后妈妈告别大象腿
5 / 15
产后如何瘦大腿 一、合理安排饮食 1、少吃动物、内脏和甜食 新妈妈在饮食上要有所避忌。少吃动物脂肪、内脏和甜食，少吃淀粉类食物，多吃高蛋白食物，高纤维的蔬菜水果。少量多餐，粗细搭配。
5 / 15
套图推荐
