产后辣妈美臀有诀窍
3 / 15
辣妈必学之美臀运动 1.双臂伸直，扶着墙壁，用左腿站立，重心落在左腿上，然后身体向前弯曲，一边呼气一边尽量把右腿向左上方伸直，双腿交替进行。注意双腿不要弯曲，重复15次。
3 / 15
套图推荐
